Aqua Fitness: Ejercicio de Bajo Impacto y Alta Efectividad El Aqua Fitness es un entrenamiento en el agua que combina cardio, fuerza y flexibilidad con un impacto mínimo en las articulaciones. Es ideal para todas las edades y niveles de condición física. Beneficios del Aqua Fitness ✔ Bajo impacto: Protege articulaciones y evita lesiones. ✔ Ejercicio completo: Tonifica, mejora la resistencia y fortalece el core. ✔ Quema calorías: El agua aumenta la intensidad sin esfuerzo extra. ✔ Relajante y divertido: Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo. Tipos de Clases 🔥 Aqua Aeróbics – Cardio con música. 💃 Aqua Zumba – Ritmos latinos en el agua. 🏋️‍♂️ Aqua Funcional – Entrenamiento de fuerza y resistencia. 📍 Únete a Zona Stepdance y vive la experiencia Aqua Fitness! 💦